Tak sembarang orang bisa berolahraga lari, karena kekuatan fisik akan diuji. Karenanya, tubuh harus dipersiapkan dengan matang agar mengurangi resiko cedera.
Apalagi bagi yang suka mengikuti lari Trailrun.
Persiapannya harus dilakukan mininal sejak tiga bulan sebelumnya. Maka itu, perlu latihan rutin, seperti yang dilakukan Komunitas JeMuRUN, dengan meggelar Latihan Bersama Trail Run 10 K JeMuRUN 2021, pada Minggu (17/10/2021).
Ratusan peserta dari berbagai komunitas ikut mengambil bagian. Mengambil lokasi start di Pondok Harmoni, dengan rute Masdarling, Bukit Teletubbies dan Tacin di Kota Bontang.
Kegiatan ini didukung oleh OH Awang Long, LA Carwash, Dapur Gery, Empek Empek anda, BORCY dan Pondok Harmoni yang memberikan dukungan tempat acara.
Adapun komunitas yang terlibat yakni BBC, KELAS TUGU, GGA RUNERS, BPD RUNERS, BEKANTAN, TRAIL RUN SUKA-SUKA, BHHH, PeManTik, Keteterun, serta Lacundekke. (sul/red)
