spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Jaga Kebugaran Prajurit, Kodim 0908/Bontang Gelar Tes  Jasmani Rutin

BONTANG– Demi menjaga kebugaran prajurit, Kodim 0908/Bontang  menggelar tes kesamaptaan jasmani periodik I tahun 2022, yang dilaksanakan di Lapangan Denarhanud Rudal 002 Kelurahan Gunung Elay, Kamis (19/5/2022).

Kegiatan bertujuan mengukur sejauh mana kemampuan seorang prajurit di satuan, guna mendukung tugas pokok TNI AD dalam melaksanakan tugas kesehariannya di lapangan, sehingga tugas dapat dilaksanakan dengan baik.

Sebelum tes dilaksanakan, anggota terlebih dahulu melakukan pemeriksaan kesehatan dan tensi, berat badan serta tinggi badan oleh tim kesehatan. Tes dilanjutkan senam dan pemanasan untuk menghindari cidera saat berolahraga kebugaran jasmani.

Pjs Pasi Pers Kodim 0908/Bontang Letda Inf Eko Santoso saat melaksanakan tes kesegaran jasmani mengharapkan, agar kegiatan ini dilaksanakan dengan semangat serta tetap mengutamakan keamanan.

Dengan begitu tes dapat berjalan lancar dan aman, sehingga tujuan  kegiatan dapat tercapai dengan baik.

Pelaksanaannya meliputi tes kesegaran jasmani A, yaitu lari selama 12 menit dan tes kesegaran jasmani B dengan materi Pull Up, Sit Up, Lunges, Push Up dan Shuttle Run masing-masing selama 1 menit, serta ketangkasaan renang.

Baca Juga:   Kodim 0908/Bontang Laksanakan Vaksinasi di Bulan Puasa

“Tes kesegaran jasmani ini untuk meningkatkan stamina bagi prajurit, sekaligus untuk mengecek kemampuan fisik prajurit,” kata Pjs Pasi Pers Kodim 0908/Bontang. (Pendim Btg)

Most Popular